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我無法再信任老公了,怎么辦?

女 | 27歲 2019-09-21 21:25:01 6人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述: 原本我是一個(gè)全心全意信任我老公的人,我覺得兩人相處最重要的就是信任,也應(yīng)當(dāng)尊重雙方的個(gè)人隱私。所以從來沒查過他手機(jī),他平時(shí)說什么,我也是相信的,兩人磨合過后,到現(xiàn)在日子也越過越好,基本沒什么矛盾,還有一個(gè)可愛的孩子。我覺得我是一個(gè)非常幸福的女人??墒乔瓣囎游野l(fā)現(xiàn)他出軌了!經(jīng)過我們雙方仔細(xì)溝通,決定把這事揭過去,繼續(xù)一起走下去。可是我發(fā)現(xiàn)我再也無法信任他了,現(xiàn)在非常痛苦。

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高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-09-21 21:30:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你和你老公感覺很好。你對(duì)他非常信任,但是你發(fā)現(xiàn)他出軌了。心里過不去這個(gè)坎。
      指導(dǎo)意見:
      首先你得客觀的認(rèn)識(shí)一下你們的現(xiàn)狀。你們?cè)瓉砀星楹?,并不代表了你老公永遠(yuǎn)對(duì)你好。你對(duì)他出軌這種態(tài)度屬于絕對(duì)化的一種要求。你要改變這種認(rèn)知。如果現(xiàn)在他真的能夠改過和你重歸于好。你是可以給他一個(gè)機(jī)會(huì)。至于以后的事情,還需要你們慢慢磨合,你也沒有必要沉湎于過去,給自己帶來很大的痛苦。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-09-21 21:30:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,自己無法再信任老公,現(xiàn)在感覺非常痛苦,可能是老公的出軌給自己精神壓力太大,你心情是可以理解的。
      指導(dǎo)意見:
      但是每個(gè)人都有錯(cuò)誤的時(shí)候,既然老公已經(jīng)承認(rèn)自己錯(cuò)誤,自己也接受老公的,需要有自信心和勇氣,應(yīng)該相信自己,知錯(cuò)就改應(yīng)該給老公糾正的機(jī)會(huì)的。不要刻意考慮太多問題的。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-09-21 21:31:45 我要投訴

      病情分析:
      27歲的女性,曾經(jīng)有一個(gè)幸福的家,三口之家,本來是全心全意的相信老公,尊重對(duì)方的隱私,卻突然發(fā)現(xiàn)了老公出軌
      指導(dǎo)意見:
      雖然兩人經(jīng)過溝通后,決定讓這件事情揭過去,但是現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)自己無法再信任他,非常痛苦,理解你的心情,忍字頭上一把刀,所謂的原諒和隱忍,是非常困難的,但是如果你下定了決心,愿意給他一次機(jī)會(huì),那么就要相信,時(shí)間是一副良藥,新人可以慢慢的通過他的行為重新建立起來,如果你真的在這個(gè)過程當(dāng)中特別痛苦,可以找心理咨詢師幫助你慢慢度過這個(gè)階段
      
      以上是對(duì)“我無法再信任老公了,怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-09-21 21:33:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,之前你們夫妻非常幸福,你也很信任老公,但是,發(fā)現(xiàn)他出軌后,你沒法再信任他了,這是非常正常的情況,接受自己這樣就可以了,他要重新獲得你的信任,是需要付出努力的
      指導(dǎo)意見:
      建議,接受自己所有的狀況,接受了就不會(huì)困擾到你了。感情一旦被背叛,是需要雙方努力去修補(bǔ)的,婚姻中一方出軌,往往雙方都有責(zé)任的,多想想自己身上的責(zé)任,你可能就會(huì)真正原諒老公,再慢慢的恢復(fù)對(duì)他的信任,這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,是信任的重建,給自己也給對(duì)方足夠的耐心才可以。
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-09-21 21:38:38 我要投訴

      病情分析:
      信任老公是好的,但也要有必要的監(jiān)管
      脫離監(jiān)管的信任呢屬于矢管
      世界上的事情就是這么矛盾
      指導(dǎo)意見:
      1.對(duì)老公必要的監(jiān)管
      2.對(duì)目前的事實(shí)明確的處理和適當(dāng)?shù)木媾c處罰
      3.與老公適當(dāng)溝通并保持
      

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2019-09-21 22:04:59

      病情分析:
      發(fā)生這樣的事確實(shí)讓人很失望。愛本身是自私的,不允許第三者插足。因?yàn)樗某鲕?,出現(xiàn)了第三者,所以導(dǎo)致你對(duì)他的無法信任。同時(shí),也可能你在某方面對(duì)他的關(guān)懷不夠,比如有了孩子以后,你把重心轉(zhuǎn)移到孩子身上,忽略了對(duì)他的愛。
      指導(dǎo)意見:
      如果你現(xiàn)在懷著不信任,實(shí)際上是在關(guān)上大門,把他推到門外。從心理學(xué)家海靈格的理論來看,“我們沒有權(quán)利要求對(duì)方永遠(yuǎn)專一,那是一廂情愿”,珍惜現(xiàn)在,也許你正在失去他。

2019-09-22 07:11 ask9229688468 追問

就是想相信,可是做不到,現(xiàn)在才痛苦。也看得到他做的改變,但是我就是控制不住自己,他說什么,下意識(shí)就先是懷疑,然后才是其他的

2019-09-22 20:45醫(yī)生回答:

你能覺知到自己會(huì)下意識(shí)懷疑他,是很棒的。帶著這種覺知,情況會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。另外,在金錢管理上,多一點(diǎn)兒主動(dòng)權(quán)。金錢,在最無奈的情況下,可以給自己一些安全感。

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