健康咨詢描述: 最近一個星期情緒低落,會感覺很委屈。剛剛突然覺得跟煩躁,心里像憋了口氣一樣,然后躺在床上,看宿舍的燈管會變形
你好,其實每一個人都會有這樣的情況,所以說不要太過擔(dān)心,有的時候需要心病心藥醫(yī),生活不容易,偶爾的出去散散心,如果有什么委屈的話,盡量不要憋著,找一個地方好好傾訴一下。
我感覺你這種情況并不能診斷為任何疾病,有可能和精神不好或者是心情不好有直接關(guān)系。你避免長時間的看強光??梢远嗪团笥鸭胰藴贤?,散散心。情緒好了以后有可能就沒事兒了。
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