怎么提高卵子質量？最近在備孕

      卵巢產生卵子并排卵是非常復雜的生理過程。是受下丘腦垂體分泌的性激素調節(jié)的。排卵期是在下次月經來潮前的14天。測卵泡的方法有很多。B超下監(jiān)測卵泡相得比較準確。
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況啊，你想知道你卵泡發(fā)育的情況的話，你可以在排卵期就是月經來之前第十天左右，十天至14天左右吧，去醫(yī)院做個彩超看一下，看看卵泡發(fā)育情況
      指導意見：
      就是在備孕期間，正常的作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，嗯，飲食要規(guī)律，不要吃一些太油膩的食品，多吃點水果蔬菜，還維生素多的
      

      "病情分析：一般只要月經周期正常，排卵期檢測卵泡是成熟卵泡，應該質量沒有問題。
      指導意見：日常生活中可食用，黑豆可以預防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調整內分泌，避免內分泌失調影響排卵；水煮魚湯和妥運，可有促卵泡發(fā)育，利于女性排除優(yōu)勢卵泡。希望對您有幫助，祝您健康！
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      以上是對“怎么提高卵子質量？最近在備孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！