一個人胡思亂想憂郁得很

      病情分析：
      一個人的思想和一個人的思維都是自己思路的一種改變。與血管破裂沒有直接的關系，這一塊兒大可放心。
      指導意見：
      但是如果一個人長期的胡思亂想，而且心情比較抑郁，這樣會給整個的身體帶來勞累，或者是長久之后神經(jīng)衰弱。這種情況還是需要及時的做好心理溝通的。也可以做個心理咨詢。
      

      病情分析：
      一個人胡思亂想憂郁得很，你這種情況多久了，發(fā)生了什么事情嗎，不要因此就擔心害怕，一般情況是不會讓人的腦血管破裂的，但是時間久了就會影響你的生活和工作的，所以需要你能找時間系統(tǒng)治療一下。
      指導意見：
      一個人胡思亂想憂郁得很，你這種情況多久了，發(fā)生了什么事情嗎，不要因此就擔心害怕，一般情況是不會讓人的腦血管破裂的，但是時間久了就會影響你的生活和工作的，所以需要你能找時間系統(tǒng)治療一下。

      病情分析：
      一個人胡思亂想心情郁悶，如果沒有心血管疾病，沒有血栓，不會腦血管破裂的死人的。希望你放松心情，不必過分擔心。
      指導意見：
      在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強不營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如香蕉，水果柚，櫻桃，深海魚等等，有助于緩解抑郁情緒。心情不好時，經(jīng)常和家人到戶外散散步，聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“一個人胡思亂想憂郁得很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！