健康咨詢描述: 上實(shí)訓(xùn)課的時候別人對我說上午老師不是講過了你這么做不對我就控制不住情緒想哭但同學(xué)對我說你不能這么想后來過了十多分鐘情緒就好了后來又笑了我也不知道我這是怎么了
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況在大的場景下有過較嚴(yán)肅的語言的刺激,尤其是有眾多的人面對,肯定會引起情緒的波動甚至由于既往沒見過這樣的經(jīng)歷而出現(xiàn)傷心,甚至自尊心受挫后的哭泣,是屬于正常生理的條件反射。
指導(dǎo)意見:
以上的情況多會在工作的初期以及從理論上實(shí)際操作的過程中而引發(fā)的,建議您不必太擔(dān)心的,通過專心的吸取知識以及加強(qiáng)實(shí)際操作能力,同時要換位思考老師的用意,是為提高自己,就會改變認(rèn)知行為不良。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,考慮你是比較敏感的性格,特別在意別人的看法,這樣容易形成抑郁情緒,建議你可以接受別人看法,但不可以用別人的看法左右自己。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,考慮你是比較敏感的性格,特別在意別人的看法,這樣容易形成抑郁情緒,建議你可以接受別人看法,但不可以用別人的看法左右自己,調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。
病情分析:
你好,看了你的描述,你所描述的這種情況其實(shí)沒有什么問題,只不過是一時的想不通而已,誰都會出現(xiàn)這樣的情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述和提供的年齡,畢竟已經(jīng)接近成年人了,在別人直截了當(dāng)?shù)闹赋瞿阕鲥e了什么的時候心理一時間會接受不了,這很正常,但是后來自己一想其實(shí)也沒什么,就完事兒了,就是這么簡單,你沒怎么,別緊張。
以上是對“上實(shí)訓(xùn)課的時候別人說我老師上午不是講過了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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