上形體課的時候，腳背朝上被老師硬板

女 | 17歲 2018-09-19 15:26:12 3人回復來自廣安市

健康咨詢描述：上形體課的時候，腳背朝上被老師硬板，過了一周多了不見好反而還是越來越疼了

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2018-09-19 15:29:59 我要投訴

在活動之前，如果沒有做好熱身，或者是活動時過于激烈，是有可能導致你所說的這種情況的，通常的治療方法是外用點膏藥，口服點舒筋活血的藥物，另外應(yīng)該減少活動，注意休息。

李增田鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病的診幫助網(wǎng)友：10017

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2018-09-19 15:31:10 我要投訴

不排除用力過猛導致韌帶拉傷，一周時間段修養(yǎng)不好，可以溫熱水泡腳，短期內(nèi)避免再次劇烈運動，少一點走路活動，必要時口服舒筋活血口服藥

張國營山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長四肢外傷、關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出等疾病的診治幫助網(wǎng)友：24981稱贊：196

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2018-09-19 15:30:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，患者這個可能有些韌帶拉傷，一般不至于引起骨折，近期活動要少
      指導意見：
      這個可以骨科就診，醫(yī)生查體看看大概情況，注意休息，用些活血消腫藥物治療，必要時需要患肢制動靜養(yǎng)。

      以上是對“上形體課的時候，腳背朝上被老師硬板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！