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腿上的肉能夠減下來(lái)嗎,求解

男 | 19歲 2019-09-19 06:54:32 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我腿很粗,而且我發(fā)現(xiàn)只要腿部用力,就會(huì)變得很硬,這樣的腿是不是瘦不下來(lái)呢

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王海豐
王海豐 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:118833稱贊:1
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2019-09-19 07:31:36

      當(dāng)身體出現(xiàn)了腿部脂肪增多臨床表現(xiàn)情況,考慮是飲食過(guò)多,消化減少,等因素有關(guān)引起的肥胖表現(xiàn),可以通過(guò)飲食控制增加體育鍛煉,配合局部游泳慢跑進(jìn)行調(diào)理身體。
      

徐中娟
徐中娟 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2019-09-19 07:00:36

      病情分析:
      你好,腿部肌肉比較堅(jiān)硬的話,沒(méi)有松弛的肌肉、脂肪更容易瘦下來(lái)。但是如果體型比較勻稱的話,也沒(méi)有必要可以去瘦腿。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      肌肉型的腿可以多做做拉伸性的運(yùn)動(dòng),讓肌肉得到充分的舒展,防止形成肉疙瘩。線條優(yōu)美的腿腿,就算比較粗一點(diǎn)也是美觀的。
      

張海萍
張海萍 大新縣桃城鎮(zhèn)第一衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,狂犬病,肺結(jié)核,支氣管炎,肺炎,急性上呼 幫助網(wǎng)友:9501稱贊:1
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2019-09-19 07:01:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的信息您腿部粗壯,用力腿部很硬,應(yīng)該是腿部肌肉發(fā)達(dá)。這樣的情況是好事。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人的身體肌肉發(fā)達(dá)是好的,能夠儲(chǔ)存能量和各種礦物質(zhì),特別是鈣,平時(shí)做事有耐力。減少老年后骨質(zhì)疏松。
      以上是對(duì)“腿上的肉能夠減下來(lái)嗎,求解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-19 07:09 ask91840103kd 追問(wèn)

您好醫(yī)生,我只是想讓它瘦下來(lái),可以做到嗎

2019-09-19 07:13醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)量少,肌纖維變小,腿部才可以顯小??墒悄菢拥娜藭?huì)顯得沒(méi)有精神。男人肌肉多才顯得有精神。

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