備孕期間,夫妻雙方都要有良好的生活習慣,不熬夜,適當運動,保持正常的體質指數,均衡健康飲食,健康的社會心理,以及根據醫(yī)師建議進行孕前檢查治療現有不利于懷孕的疾病。1.生活習慣方面要注意作息時間、早睡早起、遠離煙、酒以及咖啡,避免接觸有害物質,有口服避孕藥史要停藥半年后再懷孕等
病情分析:
你好,如果一直沒有避孕的話,很長時間沒有懷孕,那就需要去做個檢查了
指導意見:
如果身體沒有問題的話,那你就做一下備孕工作就可以了,提前吃上葉酸片。一般需要提前三個月就要吃葉酸片,一些輻射的都要少接觸
病情分析:
你好。根據你的描述。你所說的上述情況。讓你感覺很苦惱。
指導意見:
你的描述中分析。您是想要個孩子是嗎?要孩子講究科學方法很重要。首先你要調整好您的身體健康狀況。調整好身體健康狀況的前提首先把你的心態(tài)調整好。建議您多參加戶外活動。每天保持心情愉快。不要熬夜。多吃水果蔬菜。少吃辛辣油膩食品。遠離煙酒。多吃一些高蛋白低脂肪食物。
以上是對“想要個仔仔應該怎么做?吃什么調理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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