我戒手淫一個(gè)多月了，可是上課沒精神
健康咨詢描述： 我從8.20多號(hào)開始戒手淫已經(jīng)有一個(gè)多月了，之前會(huì)一周夢(mèng)遺兩次，30號(hào)去了看中藥，吃了藥，就不會(huì)夢(mèng)遺了，到現(xiàn)在已經(jīng)有19天了，我現(xiàn)在讀書，我讀高一，中專，三校生，我是個(gè)通學(xué)生，我晚上很早睡，每天89個(gè)小時(shí)，我上課還是沒精神，是什么原因呢？
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你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，這種情況是需要慢慢的調(diào)理的，一定要克制自己徹底戒掉手淫的習(xí)慣。平常注意作息規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
醫(yī)生在嗎？我戒擼一個(gè)月了，一個(gè)月會(huì)夢(mèng)遺一次，為什么我上課還是沒精神，我晚上9.00多睡覺了，為什么白天還是沒精神
一般這個(gè)也是有用的，只不過看起來好像不太明顯?？隙ê烷L(zhǎng)期手淫有關(guān)了，你一定要克制自己徹底戒掉這種習(xí)慣。
病情分析：
手淫過度導(dǎo)致的腎精虧虛，神疲乏力，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，恢復(fù)起來可能需要很長(zhǎng)一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
繼續(xù)用中藥調(diào)理一下，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要注意多樣均衡營(yíng)養(yǎng)不偏食。保持睡眠充足，不要有思想壓力，放松心情，不知不覺就好了。
手淫會(huì)不會(huì)讓眼睛變小
不會(huì)的，頂多也就是精神不好。
3個(gè)月可以恢復(fù)吧
差不多，不要有壓力，調(diào)整心態(tài)也很重要
嗯，手淫會(huì)不會(huì)影響身高
腎精虧虛會(huì)影響身體發(fā)育，不是絕對(duì)的，身高主要還是受垂體分泌激素的影響。
好的，謝謝
不用客氣！
病情分析：
你好，從你描述的情況看。15歲少年，因?yàn)橛惺忠牧?xí)慣，已經(jīng)戒除了一個(gè)多月，并且吃了中藥19天了。每天睡眠有八九個(gè)小時(shí)，上課還是沒有精神。
指導(dǎo)意見：
這種情況與長(zhǎng)期的手淫有關(guān)系。突然之間戒除，沒有了那種快感。加上手淫的時(shí)候，精力過分消耗，很可能有腎虧。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃一些肉類食物，雞蛋牛奶等等。另外就是加強(qiáng)身體鍛煉。
以上是對(duì)“我戒手淫一個(gè)多月了，可是上課沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
手淫會(huì)不會(huì)變小眼睛
不會(huì)的，你的眼睛感覺比以前小，肯定是因?yàn)闆]精神的原因，眼睛睜不開，當(dāng)然感覺更小。
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