想問是否需要心理咨詢，這個是不是心理壓力過大。
健康咨詢描述： 一直覺得自己的腦袋很緊張，每次睡覺老醒，但是也很困，然后每次呼吸都覺得有些東西讓我提心吊膽，呼吸時不能讓大腦放松。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，你這個情況主要還是考慮平時壓力過大或者是思想注意力太集中了，導(dǎo)致的一個植物神經(jīng)過于敏感的關(guān)系，所以說我建議啊，你得需要學(xué)會放松呀，只有這樣你的身體才會健康。做微商，然后你才有一個好的人生。
那我想問一下有什么可以放松發(fā)那么的方法嗎？這個一直持續(xù)了好長時間，那它還會影響我以后的生活嗎？
是的，這個如果調(diào)理不好，是會影響到你以后的生活的。
那我應(yīng)該如何調(diào)理，是需要在心態(tài)上調(diào)理嗎？
是的，這個心態(tài)上必須得好好調(diào)整。
好，謝謝醫(yī)生
可惜了，也祝你早日康復(fù)。
還有就是，我記得小時候特別受不了急性子的人，有時候很受他們干擾，他們有時候就非常著急，我見到他們急躁的樣子就感受到大腦很不舒服。然后很長時間也不能緩解，想問醫(yī)生我的這個癥狀和這個有沒有關(guān)系，這個是不是和我的性格有關(guān)。
是的，這個和性格都是有非常大的關(guān)系的。
醫(yī)生你為什么說可惜了？這個是不是因為我過度用腦的原因？還是說我以后應(yīng)該減少用腦量。
親，不好意思，是打錯字了，應(yīng)該是客氣了。
病情分析：
您好，初步考慮可能由于精神壓力過大緊張焦慮等引起的植物神經(jīng)功能紊亂的情況?？梢苑盟幬镏委煛?br /> 指導(dǎo)意見：
建議，可以去醫(yī)院的心理科咨詢。也可以服用藥物治療，營養(yǎng)神經(jīng)，如谷維素，安神補腦液。需要進(jìn)行自我調(diào)整，可以和信得過的朋友或家人溝通緩解壓力。
我剛?cè)タ戳酥嗅t(yī)，大概吃了兩個星期的中藥，但是癥狀還沒有完全好起來，請問我還需要去開些藥嗎？還是自行恢復(fù)比較好。
既然去看過中醫(yī)，可以繼續(xù)服用藥物治療，畢竟中藥調(diào)理比較慢。最好還是進(jìn)行自我調(diào)整，保持良好的心態(tài)。
好，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝您一切順利。
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