我側(cè)身躺著用腳外側(cè)支撐身體翻身到平躺造成腳踝疼痛？
健康咨詢描述： 我有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無力今天我側(cè)身躺著用腳外側(cè)支撐身體翻身到平躺造成腳踝外側(cè)疼痛？請(qǐng)問在床上會(huì)崴腳嗎？因?yàn)檫@個(gè)姿勢和走路崴腳的姿勢一樣而且受力了？韌帶撕裂的機(jī)率大嗎？現(xiàn)在還能走路走路有點(diǎn)腳踝疼??？
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病情分析：
你這個(gè)情況考慮是與韌帶拉傷有關(guān)系的，但是一般為輕度拉傷，不會(huì)太嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見：
建議你在拉傷的急性期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冷敷，起到止疼及減輕水腫的作用。疼痛明顯的話可以外用云南白藥氣霧劑或扶他林軟膏等涂抹。
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您好，您描述的情況需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。一般骨折和韌帶損傷會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛活動(dòng)受限的情況。如果檢查。需要拍片復(fù)查。如果腫脹明顯還需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷，拍片主要檢查一下有沒有骨折，同時(shí)檢查有沒有肌腱神經(jīng)損傷情況，您的情況先注意休息避免勞累受涼先觀察一下比較好。嚴(yán)重疼痛腫脹需要去醫(yī)院檢查，您描述的情況不嚴(yán)重不用過于緊張
病情分析：
你好，你描述的情況是腳踝軟組織損傷引起的癥狀，可以通過綜合治療和護(hù)理改善癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，超過48小時(shí)可以理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，平時(shí)盡量抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶等，忌吃辛辣刺激性食物。
以上是對(duì)“我側(cè)身躺著用腳外側(cè)支撐身體翻身到平躺造成腳踝疼痛？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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