左腳腳踝外側(cè)突然疼痛

      病情分析：
      你好，你這種情況從什么描述上看，多數(shù)考慮是你肌肉韌帶軟組織損傷引起的皮膚顏色變化的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況建議你可以用點(diǎn)活血化瘀的，還有舒筋通絡(luò)的藥物觀察一下，比如舒筋活血片或者是云南白藥噴霧劑這樣的藥觀察一下。
      

      病情分析：
      局部出現(xiàn)了疼痛，而且有明顯的淤青，結(jié)合你的運(yùn)動(dòng)情況來(lái)分析這個(gè)考慮還是扭傷可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況首先建議要休息局部可以外用云南白藥氣霧劑，或者扶他林軟膏，讓它慢慢的修復(fù)，這個(gè)考慮還是你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)肌肉拉傷了。
      

      病情分析：
      是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉，突然強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腳踝肌肉韌帶過(guò)度拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要循序漸進(jìn)，由低度逐漸向高強(qiáng)度訓(xùn)練，現(xiàn)在可以用毛巾熱敷，休息，也可以吃芬必得對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“左腳腳踝外側(cè)突然疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有淤青的話(huà)提示腳踝周?chē)M織還是受了傷，應(yīng)該與你有段時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議暫時(shí)不要再去活動(dòng)患處了，應(yīng)該充分休息，制動(dòng)，如果有腫脹應(yīng)該把腳盡量抬高。疼痛劇烈可以外擦扶他林軟膏?；蛘呷メt(yī)院檢查一下，拍個(gè)片。