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做運(yùn)動(dòng)時(shí)右大腿根部拉的疼

男 | 15歲 2019-09-11 23:17:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 做坐位體前屈時(shí)向前彎腰右大腿根部拉的疼痛已經(jīng)有2個(gè)多月了,要怎么辦,有沒(méi)有能恢復(fù)的辦法

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王啟國(guó)
王啟國(guó) 東??h人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨外科腰椎間盤(pán)突出,頸間綜合征,各種骨折 幫助網(wǎng)友:8855
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2019-09-11 23:45:13 我要投訴

      考慮是韌帶損傷,建議你注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及勞累性損傷,局部熱敷,如果疼痛嚴(yán)重,可以口服活血止痛膠囊或者伸筋丹膠囊,韌帶恢復(fù)比較慢,或者肌肉拉傷也是這樣的,損傷的肌肉和韌帶一般需要3到4周才能恢復(fù)

2019-09-11 23:53 ask922038931y 追問(wèn)

有沒(méi)有能恢復(fù)的一些方法

2019-09-12 00:01醫(yī)生回答:

注意休息,少活動(dòng),可以應(yīng)用云南白藥噴霧劑或紅花油外用

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2019-09-11 23:22:23 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況應(yīng)該是肌腱拉傷導(dǎo)致的。有可能是前期的熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)有做好,也有可能是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候幅度太大,造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在最主要是需要的是休息。特別是拉傷的大腿的根部需要從分的休息,另外可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物還可以嘗試一下中醫(yī)的理療按摩,熱敷等治療,效果也很不錯(cuò)。
      

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