晚上經(jīng)常噩夢是怎么回事

      晚上睡覺做噩夢可能跟你平時工作學習壓力大有很大關系，建議你平時多運動，晚上早點休息，不要熬夜，別給自己太大壓力，可以吃點腦心舒或者安神補腦液，等藥物來調(diào)理，當然也可以去看看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運動和過度激動，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      上述情況是多夢的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服靈芝膠囊，谷維素片進行治療此種疾病的。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常噩夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠時愛做夢，是睡眠比較淺的狀態(tài)。是典型的睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)。俗話說夜有所思，日有所夢。夢境都是白天情緒的一種反應。
      指導意見：
      保持心情舒暢。睡眠前減少劇烈運動，不要吃的過飽，不要喝刺激性的飲料和酒水。不能思慮過重。按時睡眠，不要熬夜。必要的時候可以口服養(yǎng)血清腦顆粒。