這段時間晚上經(jīng)常噩夢驚醒是怎么回事

女 | 28歲 2018-10-26 04:27:23 3人回復來自未知

健康咨詢描述：這段時間晚上經(jīng)常噩夢驚醒是怎么回事，醒了能睡著，然后又會做，一天晚上醒4，5次

投訴

其他類似問題

趙靜山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等幫助網(wǎng)友：3309

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-26 04:59:04 我要投訴

明天送我什么刺激或者驚嚇嗎？或者生活中有什么你不能忘卻的事情，如果是我所說的原因，時間長了，慢慢會恢復過來的，如果無原因長時間這樣，那你去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生就診，

崔俊蘭東營市勝利實驗小學二級心理咨詢師擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-26 05:06:19 我要投訴

你好，不知道你最近經(jīng)歷了什么事情？有沒有緊張恐懼情緒？身體狀況怎樣？經(jīng)常噩夢驚醒，可能跟你的經(jīng)歷、壓力等等有關(guān)系的，建議臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下，必要時去當?shù)禺數(shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢

范鐵薇二級心理咨詢師擅長: 青少年兒童問題，親子教育問題，青春期綜合癥，婚戀咨幫助網(wǎng)友：952

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-26 05:10:23 我要投訴

      你好，做噩夢一般都是有焦慮。這段時間是不是有啥使你焦慮的事情發(fā)生呀。你可以想一想有啥讓你擔憂的事，再就是看沒看令你害怕恐懼的書或是影視劇。這些都可能使你做噩夢。

      以上是對“這段時間晚上經(jīng)常噩夢驚醒是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！