健康咨詢描述: 爸媽每天給的壓力很大每天都罵我每天都想哭每晚都會驚醒
你好,考慮您的精神壓力比較大,也是建議能夠好好休息,減輕壓力,每個人的性格是不同的,尤其是父母,我們也是這個年齡過來的,家人對我們的愛是毋庸置疑的,建議和家人好好溝通,必要時和老師溝通,排解不良情緒。
病情分析:
根據(jù)您的病史,壓力大導(dǎo)致失眠,建議您放松心情,不要過于緊張。
指導(dǎo)意見:
你可以把你的壓力告訴父母,也可以找心理醫(yī)生咨詢,以免長期壓抑造成抑郁癥,最主要還得解決心里的問題。
每天都很頭疼
如果實在頭疼嚴重可以口服布洛芬,但是最重要的還是改變心里,心情放松
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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