每天晚上失眠可以吃安眠藥嗎
健康咨詢(xún)描述： 每天晚上都睡不著十一點(diǎn)睡不玩手機(jī)不想任何事情也要到兩三點(diǎn)才能睡著想問(wèn)一下可不可以買(mǎi)安眠藥吃
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你這種情況需要尋找一下失眠的原因，比如壓力太大，情緒問(wèn)題或者其他，注意調(diào)整一下。睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，同時(shí)可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。
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你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見(jiàn)的原因有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院看一下，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議怎么治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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