肩膀疼痛酸脹怎么回事呢？

      因?yàn)槟愕墓ぷ餍再|(zhì)是長(zhǎng)時(shí)間座位工作。缺少運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成頸肩部肌肉的慢性勞損。治療以自我調(diào)節(jié)為主，一般作為工作一小時(shí)左右就應(yīng)該起身活動(dòng)，輕柔的活動(dòng)頸椎以及四肢的關(guān)節(jié)。調(diào)節(jié)局部肌肉與韌帶的持倉度，平時(shí)也可以進(jìn)行理療按摩，外用止痛膏緩解疼痛，減輕肌肉痙攣

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作或者受涼導(dǎo)致的頸肩綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療。配合鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于工作姿勢(shì)不良，導(dǎo)致的頸肩部肌肉的慢性拉傷或患有頸椎病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議改善一下不良的工作習(xí)慣，疼痛部位可進(jìn)行熱敷，按摩等，口服伸筋丹及芬必得等進(jìn)行治療觀察看看，如果效果不佳，建議去醫(yī)院做一下頸椎ct檢查。
      以上是對(duì)“肩膀疼痛酸脹怎么回事呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天的工作就是坐著打字，現(xiàn)在感覺肩膀疼痛酸脹，有可能是過度勞累，或者著涼引起的，也有可能是肩周炎引起的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好先去醫(yī)院檢查一下，拍張片子看一下診斷清楚之后對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，避免過度勞累，避免著涼，注意補(bǔ)充鈣和維生素，長(zhǎng)時(shí)間工作后要對(duì)肩頸部適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮是不是有肩周炎的可能，再或者是頸椎病導(dǎo)致的，建議通常久坐上班的話工作一到二小時(shí)就起身運(yùn)動(dòng)下比較好，對(duì)頸肩腰部都有利。建議如果你現(xiàn)在的情況比較嚴(yán)重的話，要及時(shí)到骨科醫(yī)院做檢查，建議可試試通過熱敷按摩看能不能緩解癥狀，注意減少久坐的時(shí)間平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下好。