健康咨詢描述: 我想看看還能不能長個右手拍了骨頭的X光看看有沒有閉合還能漲多少
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部x光片檢查來看。你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。
病情分析:
從你拍的片子上看,骨垢線已接近閉合,就是長也長不了多少了。
指導意見:
還是要注意加強營養(yǎng),多吃營養(yǎng)豐富且含鈣高的食物,喝牛奶。保證充足的睡眠,多做有拉伸動作的運動,爭取再長點。
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