健康咨詢描述: 我,上初一,前陣子大概是小學(xué)的時候,抑郁過一段時間,后來請了一個星期的假,去了湖南一段時間,也就好多了。初中,其實特別好,我每一天都過的非常充實,直到有一天,校長發(fā)言說初中是夢開始的地方。我當(dāng)時就拼命的想,我的夢想到底是什么?他們一直都告訴我,我跳舞跳的好,應(yīng)該當(dāng)一個舞蹈家,我寫作寫得好,應(yīng)該當(dāng)一個作家,可這些都是他們的想法,我都不知道我天天到底在干什么。起床,上學(xué),寫作業(yè),睡覺,一天總是那么格式化的過了。當(dāng)然一天也會有一個特殊的時候,就是下課休息那幾段時間,每逢下課只要沒有作業(yè),很多人都會圍在我身邊,因為,我在他們眼中非常有趣,我都這樣有趣的十幾年了,突然有一天我就覺得,都是假的,我根本就不是那么有趣的人,每逢自己坐車回家的時候,我會看著窗邊,不會去笑,就這樣靜靜的到站。每逢與他們講笑話的時候,看到他們笑,我心里總會舒一口氣。有一天我和爸媽吵架了,我說出了很多,自己都沒有想到的事,這時候我才發(fā)現(xiàn)我的壓力這么大,周圍全部都是父母的期望,我自己的期望,我對同學(xué)逆來順受,我的朋友欺騙我,我卻還天真的一開始就告訴他,當(dāng)然了,我是不會懷疑你的,因為你是我最好的朋友。所有人,他們的笑臉都背負(fù)在我身上,我不知道我該從哪里得到樂趣,真的覺得生活一點意義也沒有,人無非就是生老病死,沒有夢想,何必遠(yuǎn)方。
病情分析:根據(jù)你的描述,你存在自卑敏感多疑,情緒低落等癥狀。這是抑郁癥的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見:建議你多和家人溝通,把這個情況盡早告訴家人,然后和家人一起去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院的精神心理科,去接受一個檢查,盡快明確診斷,盡早接受治療。
抱歉,我不想讓任何人知道,我不想回到小學(xué)抑郁時期所有人對我的質(zhì)疑,不信任,那種眼神是我永遠(yuǎn)的惡夢,我曾經(jīng)自殘過,很疼,但能讓我控制情緒,我想知道我可以自愈嗎,或者長期自殘控制,刀很頓,不會有生命危險,學(xué)校也發(fā)了外套,不會有人看見
就像我說的,平時多傾訴,傾訴不一定是人可以是一個物體,多運動,多做自己開心的事兒
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,不要去討好任何人,做你自己該做的事情。最后,學(xué)會宣泄不良情緒,多做有氧運動。
可是,我一個知心朋友也沒有啊,我抑郁的時候,她們卻當(dāng)成流行,說自己做了套題也是抑郁,我真的無法從那里找到平衡。不討好,我就一個朋友都不會有了
人是群居的,要找到與自己興趣相投的朋友。
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