健康咨詢描述: 已經(jīng)有半年沒沒長過了現(xiàn)在才165很想長到185去有什么方法呢
您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,另外身高受遺傳因素、生活環(huán)境等諸多因素影響。平時注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動,充分的睡眠休息
病情分析:
身高除了跟遺傳有關(guān)外,跟飲食運(yùn)動,周圍環(huán)境等因素也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線沒有閉合的話,還是應(yīng)該有長高的空間的,一定要多做拉伸動作,但是長到185的可能性不大。
病情分析:
建議去醫(yī)院檢測一下骨齡,骨齡同年齡是相應(yīng)的。如果骨齡與年齡之間出現(xiàn)較大的差異,可能是內(nèi)分泌失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議多吃豆制品和奶制品,蝦皮,蔬菜。并且應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉,睡眠一定要充足。
以上是對“身高太低了想長高要怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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