一個30歲男人，未婚男人，怎么辦？

男 | 30歲 2019-09-07 16:13:20 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：沒有結(jié)婚，沒有對象，內(nèi)心很保守，還出了車禍，非?？释詯?，性壓抑，但是又不知道怎么釋放，去工作吧，身體還不是特別好，整天擼管吧，更傷身，實在不知道自己該怎么辦？

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萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2019-09-07 16:24:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，不用著急，先把身體養(yǎng)好，養(yǎng)好身體后，再找一份工作，踏踏實實把工作做好，得到老板賞識，再自己在工作上好好努力。
      指導(dǎo)意見：
      平時多看看書，努力學習各種文化知識，讓自己變得強大起來，到時自然也會有女孩子欣賞你，注意休息，放松心情，積極培養(yǎng)興趣愛好，增強自信心。

2019-09-07 16:32 ask92113023zp 追問

可關(guān)鍵問題是，現(xiàn)在總想性，無時無刻的想，同時也告訴自己不能手淫，手淫傷身，瀏覽充氣娃娃和飛機杯吧！自己心里有太過保守，想買又不敢買，怕被發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在真不知道該怎么辦，很壓抑呀，光是看看，情趣用品，陰莖龜頭就會流出水來，我是不是，非常窩囊

2019-09-07 16:36醫(yī)生回答：

不要看那些關(guān)于性方面的書籍及音像視頻，多聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力。

2019-09-07 16:59 ask92113023zp 追問

可以保證不看黃色視頻，但是涉及到這方面的東西，我總要想，總會想，想著想著陰莖就不自覺流出了液體

2019-09-07 17:25醫(yī)生回答：

只能是克制，注意轉(zhuǎn)移注意力。

2019-09-08 06:22 ask92113023zp 追問

要嚴格克己

2019-09-08 06:25醫(yī)生回答：

是的，祝你健康快樂。

薛瑋醫(yī)師擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期幫助網(wǎng)友：1270

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2019-09-07 16:24:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我能理解你的困擾，渴望性愛，性壓抑這是人的正常生理反應(yīng)，手淫也是比較安全的手段，但是每天進行過于頻繁。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你能夠努力尋找工作，通過工作轉(zhuǎn)移注意力，同時通過工作提升自身的價值，然后認真的戀愛結(jié)婚，我覺得這會對你的癥狀有幫助，也是最佳的解決辦法

2019-09-07 16:34 ask92113023zp 追問

我也為自己制定計劃，至少應(yīng)在，三個月后射精一次，但是我現(xiàn)在就急不可待，除了壓抑還是壓抑

2019-09-07 16:35醫(yī)生回答：

一周不超過2次算式中正常，根本還是要投入工作，改變生活狀態(tài)

2019-09-07 16:57 ask92113023zp 追問

關(guān)鍵是現(xiàn)在還沒有工作，沒有找到工作，幫著做點家務(wù)，空閑時間很多很多呀

2019-09-07 17:29醫(yī)生回答：

可以積極點找工作，不要讓自己太過清閑

2019-09-08 06:24 ask92113023zp 追問

對，別太清閑，別太清醒，難得糊涂

2019-09-08 16:26醫(yī)生回答：

建議積極改變