為什么我會睡10幾個小時還很疲憊

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，不排除長期作息不規(guī)律、昨晚睡覺時間過長、精神焦慮緊張等因素所致，建議消除上訴可能的誘因，其實一天睡8個小時左右就可以了，過長過短都不好，平時還應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      

      嗯，是不是這樣睡眠肯定是有飲食不規(guī)律的情況？另外呢？睡眠之前可能是有一些過度的勞累，另外也不排除有一些感冒的情況，嗯，你不放心可以到醫(yī)院去做一下檢查看看，另外，你可以再休息一下，不過休息應(yīng)該注意鍛煉身體
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這可能與生活不規(guī)律，長期熬夜有關(guān)系。睡得太多，活動少，由于血液循環(huán)慢，也會導(dǎo)致乏力，沒精神。所以對于年輕人來說，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不要熬夜，飲食要規(guī)律。才能減少疾病的發(fā)生。
      
      以上是對“為什么我會睡10幾個小時還很疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，長期熬夜導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。神經(jīng)衰弱。睡眠質(zhì)量下降。雖然睡覺時間很長，但是不能解乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，查一下心電圖腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服用助眠安神的藥物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      您好，之前總共熬夜有多久了，還有沒有其他癥狀，，有沒有發(fā)燒，咳嗽，嗓子疼等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況屬于，一是之前熬夜透支身體，另外睡得時間也會感覺太累，二是有可能抵抗力下降，感冒的前兆

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡得時間不斷，仍感覺疲乏，這是與你長期生活不規(guī)律，熬夜，打破了正常的生活規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      另一個方面，睡覺時間久了人也會感覺疲乏，再一個就是睡眠質(zhì)量問題，睡眠質(zhì)量不好也會疲乏。向你這個年齡睡覺8-9個小時就可以。建議按時睡覺，規(guī)律生活。更快就會恢復(fù)，不要擔(dān)心
      

      你好，根據(jù)你的描述，頻繁熬夜后出現(xiàn)上述不適，考慮多有緊張，焦慮，勞累，輕度焦慮等引起自主神經(jīng)植物神經(jīng)功能紊亂的可能性。平時注意休息調(diào)整情緒，同時建議口服谷維素，維生素b一等營養(yǎng)神經(jīng)治療。
      
      以上是對“為什么我會睡10幾個小時還很疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！