男人精子活力低要怎么做才能改善？

      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，精子活動(dòng)力低的話，建議你還是在備孕之前要禁欲一星期的，然后如精子送到精子去做檢測(cè)，然后根據(jù)檢測(cè)方法再進(jìn)行治療，確定精子數(shù)量減少或者是精子，活動(dòng)度差的話，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用點(diǎn)生精片，或者是多吃一點(diǎn)兒雞肝羊腎，可以促進(jìn)精原細(xì)胞生成

      病情分析：
      你好，男性精子活力低，平時(shí)需要多戶外運(yùn)動(dòng)，高蛋白飲食，多吃富含鋅的食品。
      指導(dǎo)意見：
      一定要忌煙酒，規(guī)律作息，不要熬夜，再加上服用一些藥物比如麒麟丸、生精片、五子衍宗丸等。

      病情分析：
      備孕期男子精子活力低，可以改變生活習(xí)慣，如戒煙戒酒，避免過(guò)度熬夜。需要檢查原因
      指導(dǎo)意見：
      治療原發(fā)病，如精索精脈曲張，，可以口服一些藥品，如含鋅的，維生素C，維生素E，含肉堿類的藥物。來(lái)提高精子活力。
      以上是對(duì)“男人精子活力低要怎么做才能改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果精子活力低的話一般飲食生活作息各方面都需要注意的。沒有什么快速的方法，只有堅(jiān)持下來(lái)才有用。
      指導(dǎo)意見：
      備孕前建議通過(guò)食補(bǔ)調(diào)理兩到三個(gè)月提高精子質(zhì)量和數(shù)量，建議多吃像鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等等這類食物中都富含精氨酸，同時(shí)吃康爸爸、牡蠣、蛹蟲草來(lái)快速補(bǔ)充鋅硒元素也是不錯(cuò)的，希望對(duì)你有幫助！