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跟腱撕裂,請醫(yī)生進(jìn)來看看

男 | 28歲 2019-09-06 10:51:51 5人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好 我上個(gè)月因車禍導(dǎo)致的跟腱部分撕裂,上醫(yī)院檢查后,醫(yī)生診斷是輕微撕裂,現(xiàn)已住院治療并打石膏治療,住院一星期后出院,在家休養(yǎng),前后已石膏固定4星期。 我正個(gè)腳都出現(xiàn)了肌肉萎縮,腳面萎縮比較嚴(yán)重,其次是小腿肌肉也萎縮厲害。 我想請問醫(yī)生,我這個(gè)石膏拆除后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳世剛
陳世剛 達(dá)州市通川區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,股溝疝,胰腺炎,胰腺癌,闌尾炎,胃癌 幫助網(wǎng)友:5800
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2019-09-06 10:59:32 我要投訴

      病情分析:
      訓(xùn)練方法可以采用推拿的方式,在跟腱的周圍、足趾、踝部進(jìn)行推按,同時(shí)可以進(jìn)行功能訓(xùn)練??梢赃x擇針灸治療,利用局部的穴位,如商丘、解溪、丘墟、太白、太溪、昆侖及筋會(huì)陽陵泉進(jìn)行針刺治療,以達(dá)到循經(jīng)取穴,局部取穴的作用。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過功能訓(xùn)練,如采用“提腳跟”的方式進(jìn)行訓(xùn)練,兩腳站立,提腳跟使腳跟離地,然后再恢復(fù)成中央的狀態(tài),增強(qiáng)踝部力量,改善跟腱的老化,增強(qiáng)跟腱的彈性。采用背伸跖屈運(yùn)動(dòng),讓踝關(guān)節(jié)充分放松的情況下做背伸跖屈運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)后還需要將足踝部放在高處,有利于靜脈的血液回流。

2019-09-06 11:09 ask92148065m1 追問

謝謝醫(yī)生,

2019-09-06 12:30醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)

唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2019-09-06 11:02:48 我要投訴

      從你的描述來說,跟腱撕裂,建議試試以下治療,石膏固定六到八周左右,急性期多注意休息,盡量不要走路,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,拆掉石膏后加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,一般都會(huì)好的。
      

楊文孔
楊文孔 濟(jì)寧高新區(qū)黃屯街道衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽囊炎,甲狀腺的病,乳腺癌,大隱靜脈曲張 幫助網(wǎng)友:4287
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2019-09-06 10:58:49 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況來看,下肢給與石膏托固定后要是不進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉的話,肌肉都會(huì)萎縮的
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以給與肢體肌肉進(jìn)行收縮鍛煉,加強(qiáng)肢體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng),也可以去醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)鍛煉
      
      以上是對“跟腱撕裂,請醫(yī)生進(jìn)來看看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊宗生
樊宗生 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,單純胸腰椎骨折,坐骨直腸窩膿腫, 幫助網(wǎng)友:10201稱贊:2
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2019-09-06 11:01:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的,這種情況,建議最好去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,看看恢復(fù)情況,恢復(fù)好了,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況平時(shí)要注意休息,不要過于勞累,盡量減少活動(dòng),注意飲食規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
      

陳金紅
陳金紅 泊頭市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸疾病,腫瘤疾病及多發(fā)病及常見病 幫助網(wǎng)友:23527稱贊:12
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2019-09-06 11:06:47 我要投訴

      病情分析:
      跟腱撕裂,如果沒有完全斷裂,通過保守治療會(huì)得到修復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議,一般一個(gè)月的時(shí)間可以拆除外固定,出現(xiàn)肌肉萎縮主要是因?yàn)殚L時(shí)間不活動(dòng)造成的,可以進(jìn)行勾腳按摩鍛煉。
      

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