女生腰痛10年，休息后可以緩解。

      初步分析考慮腰肌勞損，建議試試以下治療，疼痛發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服大活絡(luò)丸，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔火罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。

      病情分析：
      你好，你這種情況最好是去醫(yī)院做個腰椎CT看看，畢竟這么長時間了，只通過腰痛，診斷什么疾病，不好確定！
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況最好是去醫(yī)院做個腰椎CT看看，畢竟這么長時間了，只通過腰痛，診斷什么疾病，不好確定！

      病情分析：
      對于你所說的情況，你這有可能是患有腰肌勞損或腰間盤突出的狀況，你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科去檢查，必要時可以做一個腰部的ct或核磁檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要勞累。平時不要久坐，要經(jīng)常起來活動。盡量少做彎腰的運(yùn)動。睡覺要睡木板床。要注意保暖，不要受涼。
      以上是對“女生腰痛10年，休息后可以緩解?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！