有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 你好脊柱可以健身嗎？

你好脊柱可以健身嗎？

女 | 21歲 2019-09-05 08:44:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脊柱側(cè)彎大概20多度可以健身嗎？昨天去了健身放做了硬拉動作腰部肌肉有點酸疼。

投訴

其他類似問題

陳安富內(nèi)江市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手幫助網(wǎng)友：179621稱贊：3729

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-05 09:26:48 我要投訴

脊柱側(cè)彎可以適當?shù)慕∩?，但是避免過于暴力。目前脊柱側(cè)彎20度，還是需要及時的尋找原因?？赡苁窍忍彀l(fā)育畸形，也可能是脊柱結(jié)核骨質(zhì)破壞引起。可以通過全脊柱x片檢查判斷脊柱側(cè)彎程度以及原因。根據(jù)原因再做進一步處理。

魏琛河南省洛陽正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-09-05 09:15:56 我要投訴

脊柱側(cè)彎20度的話，也是可以進行健身運動的。因為你現(xiàn)在已經(jīng)21歲脊柱骨骼已經(jīng)定型，并不會因為健身造成角度增加，可以正常健身。一些健身項目還是建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下。避免出現(xiàn)肌肉等拉傷。

掛號科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀：剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療