健康咨詢描述: 我想的太多,每天從早到晚腦子一直在想,上班也在想,該怎么辦?
你好,你為什么想太多呢?你是在哪方面的問題感覺到想不過來呢?我建議你最好還是把這個情況給說一下,可能你這個年齡出現(xiàn)這個情況也正常,畢竟處于懵懂期,我建議你把精力放在工作事業(yè)上面。
病情分析:
你好。這個有的人的思維就是想的多,也可能是因為你經(jīng)歷的事情太多,所以大腦會控制不住的去想這些問題,這個主要得靠你自己的控制。
指導(dǎo)意見:
有一句話說得好,心靜自然涼,如果你不會發(fā)生很多事情,控制好自己的情緒心態(tài),那么應(yīng)該是沒有問題的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,不知道你在想什么,上班也想下班也想整天都在想。是由于你思慮太多,才造成這種狀況。
指導(dǎo)意見:
建議你每天早上起來做什么事情,要有計劃,把事情做得滿滿的,腦子里就不會想太多的事情。一件事情做完就不去想它。有規(guī)律的生活。不給自己增加無端的事情。這樣生活的也輕松愉快
以上是對“我想的太多,每天從早到晚腦子一直在想,上班也在想,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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