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最近自己很不一樣,我自己也不知道怎么了

女 | 12歲 2019-09-04 19:28:55 4人回復 來自株洲市

健康咨詢描述: 心情一點都不好,笑不起來,不想笑,沒食欲(自己平常特別喜歡吃的菜也不想吃,只想吃水果),心里很難受,壓抑,覺得被什么壓住了等等

醫(yī)生回復區(qū)

楊世濤
楊世濤 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 醫(yī)學影像CT MRI 心血管介入治療 幫助網友:8576稱贊:1
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2019-09-04 19:54:27 我要投訴

      你好,根據你的描述心情郁悶壓抑,沒有食欲,可能是學習壓力大或者遇事引起糾結的原因,建議放松心情,盡量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸燒烤類食物,吃易消化的食物,避免受涼熬夜勞累。

2019-09-04 19:59 ask92133642o3 追問

我還什么事都不想干,做什么都提不起興趣

2019-09-04 20:08醫(yī)生回答:

你好,要多參加集體活動,多和同學老師及父母交流,人生都會遇到不順心的事情,要學會積極進取,不能遇到困難就退縮,不要糾結激動。

2019-09-06 18:01 ask92133642o3 追問

我沒想一大早起來心理就沉沉的

2019-09-06 21:30醫(yī)生回答:

你好,你描述早上起床后就有心里沉沉的感覺,可能熬夜睡眠質量差的原因引起頭昏腦脹,也可能感覺新的一天開始,又面臨學習壓力及很多煩心的事情,建議放松心情,要學會積極進取,學會提高思考問題解決問題的能力。

張紅
張紅 樂至縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化內科疾病,如胃食管返流,慢性胃炎,消化道潰瘍等 幫助網友:26254稱贊:185
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2019-09-04 19:30:25 我要投訴

      病情分析:
      12的女孩子正是青春年少不知愁的時候,注意自己是否遇到什么問題還是家庭原因
      指導意見:
      已經自我意識到問題建議是跟父母談一談,如果是這種心態(tài)情緒過于嚴重還是需要配合心理疏導

2019-09-04 19:33 ask92133642o3 追問

我覺得應該各種問題都有,不是家庭原因,和父母談過了,但他們認為是我因為進入初中不適應和對班主任不滿的原因

2019-09-04 21:53醫(yī)生回答:

那你自己找找原因,自我調整一下,長期這樣肯定不行的

2019-09-06 18:03 ask92133642o3 追問

我不知道要怎么調整,我也不確定是心態(tài)原因

2019-09-07 15:27醫(yī)生回答:

也可以去心理衛(wèi)生中心進行心理輔導

李向紅
李向紅 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長肺炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺心病等呼 幫助網友:1877
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2019-09-04 19:32:04 我要投訴

      病情分析:
      根據你的癥狀,建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做心理咨詢,通過心理咨詢,你肯定會很快好起來的,你年齡還很小,一定要保持好的心態(tài)
      指導意見:
      根據你的癥狀,建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做心理咨詢,通過心理咨詢,你肯定會很快好起來的,你年齡還很小,一定要保持好的心態(tài)
      以上是對“最近自己很不一樣,我自己也不知道怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-04 19:34 ask92133642o3 追問

我父母覺得我是心態(tài)原因,我咨詢醫(yī)生他們不知道,僅僅是我自己覺得需要咨詢

2019-09-04 19:45醫(yī)生回答:

你是需要咨詢的,但是你要找心理醫(yī)生去咨詢,普通醫(yī)生不行

2019-09-04 19:47 ask92133642o3 追問

但是我父母覺得我是心態(tài)原因,我不知道要怎么去和她們說我要看心理醫(yī)生

2019-09-04 19:48醫(yī)生回答:

你把你心里想的和父母溝通好,父母會理解你的

2019-09-04 19:49 ask92133642o3 追問

我和他們說了,他們就是認為我要把心態(tài)調整好

2019-09-04 19:49醫(yī)生回答:

有時候自己很難調整好,我覺得還是應該去心理咨詢

方娟
方娟 安徽省霍山縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗死,支氣管炎,慢性阻 幫助網友:877
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2019-09-04 19:34:53 我要投訴

      病情分析:您好,您目前的主要癥狀為情緒低落,食欲減退。不知道您最近可遇到什么煩心的事兒了?或者是否生活、學習壓力覺得太大了。指導意見:我的建議是,如果你有什么不開心的事情,可以及時和身邊親近的人交流,說開,不要自己默默承受不開心。然后,可以運動運動、看看電影、唱唱歌等,找一些自己喜歡的娛樂方式,放松一下。

2019-09-04 19:39 ask92133642o3 追問

我最近對什么都提不起興趣,我也不知道為什么,什么都不想干

2019-09-04 19:42醫(yī)生回答:

最近有遇到什么心煩的事情嗎,可以方便和我說一說嗎?

2019-09-04 19:43 ask92133642o3 追問

可以,但是我能不在這說嗎

2019-09-04 19:50醫(yī)生回答:

嗯,但是您不在這說,我要怎么和您交流呢?嗯,要不介意的話,您留下個微信號,我加一下,希望能對你有幫助。

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