晚上睡不著入睡困難中間易醒

      病情分析：
      失眠癥主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時(shí)間縮短，醒后不易入睡，早醒，癥狀持續(xù)超過兩周就可以確診
      指導(dǎo)意見：
      失眠癥的原因有很多，最好先去醫(yī)院就診，排除，因?yàn)樨氀?，甲亢或者是甲減等內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的失眠，做的早診斷，早治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前存在入睡困難，睡眠深度不夠，針對(duì)出現(xiàn)的睡眠障礙問題有可能與你精神壓力大，思想顧慮重，有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      第一點(diǎn)，首先要放松心情，不要緊張，不要焦慮，盡量放松自己，第二點(diǎn)，要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，每天一定要規(guī)律的減持至少半個(gè)小時(shí)，第三點(diǎn)睡覺之前可以泡一個(gè)熱水腳，飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰谒狞c(diǎn)必要的時(shí)候可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種情況如只是最近睡眠不好，可能與生活工作中遇到特殊事件有關(guān)。如果已超過一個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間的話屬于神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)這種情況，先看看中醫(yī)，有沒有心腎兩虛的情況？如果表現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、神志不寧、或見反應(yīng)遲鈍、健忘、精神萎靡，可以服用中藥調(diào)理，不良反應(yīng)也少。如因生活壓力太大造成的精神緊張，可找到原因自我調(diào)，可以服用中成藥歸脾丸調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著入睡困難中間易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！