月經(jīng)這次只來了4天，是否月經(jīng)不調(diào)

      病情分析：
      你好，你說的情況正常，因為正常的月經(jīng)期時間就是三到七天，血量是20至60ml，你的情況在正常范圍內(nèi)，不用管。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期不要著涼，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入，不要勞累。平時也要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，不要熬夜，保證充足睡眠，這樣有利于身體健康，月經(jīng)周期也會規(guī)律的。希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“月經(jīng)這次只來了4天，是否月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，如果平素月經(jīng)規(guī)律，只是偶爾一次只來4天，沒有什么問題，建議觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意腹部保暖，避免受涼。放松心情，不要有太大精神壓力，規(guī)律作息時間，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。
      

      病情分析：
      平時月經(jīng)5.6天，現(xiàn)在第四天時沒有了這也是正常的現(xiàn)象，不必擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)期衛(wèi)生，禁食辛辣刺激性食物及生冷食品，注意腹部保暖，避免勞累，劇烈運動。