心理，要咨詢，謝謝，不知道為什么

      病情分析：
      你吵架的時(shí)候就情緒激動(dòng)，容易做出過(guò)激行為，傷害自己，已經(jīng)連續(xù)好幾年了，控制不住自己的情緒和行為?？雌饋?lái)你情緒有很多壓抑的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你吵架的時(shí)候，通過(guò)傷害自己可能是為了吸引對(duì)方的注意，讓對(duì)方覺(jué)得你已經(jīng)這樣了，對(duì)方還不珍惜你。這也是一種討好模式，主要還是為了得到對(duì)方的愛(ài)和關(guān)注。這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，情緒極易不穩(wěn)定，易以出現(xiàn)過(guò)激行為，甚至傷害自己。情況一般考慮，可能與你日常生活環(huán)境，心理壓力大缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)平復(fù)很多。平時(shí)多和家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      你好，在吵架情緒激動(dòng)的時(shí)候，難以控制自己的情緒，考慮與自己的性格脾氣有一定關(guān)系，因?yàn)槿说钠庥写笥行。瞧獯笕菀讉ψ约?，傷害別人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人與人之間溝通交流需要一定的方式方法，吵架有過(guò)激行為并不能夠解決問(wèn)題，所以當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候一定要冷靜，更不能傷害自己，可以做做深呼吸緩解一下情緒，當(dāng)沒(méi)有情緒的時(shí)候再解決兩個(gè)人之間的問(wèn)題，必要時(shí)也可以選擇心理咨詢幫助自己改變。
      
      以上是對(duì)“心理，要咨詢，謝謝，不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，做個(gè)心理測(cè)試，明確一下診斷，確診后如果存在心理障礙，就要通過(guò)藥物治療或者心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮是心理障礙，內(nèi)心深處多是由長(zhǎng)期的受挫或者環(huán)境造成的心理上的扭曲，建議看看心理醫(yī)生，如果嚴(yán)重影響到生活，就要藥物治療了。
      

      病情分析：
      你的描述，一吵架就做出過(guò)激行為，傷害自己，控制不了自己的情緒，有好幾年了，自己卻不知道為什么，不知道你是和誰(shuí)吵架，什么原因吵架？能詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)嗎？你的過(guò)激行為做了什么傷害自己的事？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你能靜下來(lái)好好面對(duì)自己，獨(dú)處一下，自己思考一下是什么事情讓你生氣？為什么要傷害自己？下次再遇到發(fā)火生氣的時(shí)候，建議聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松一下，或者出去散散步，跑跑步，轉(zhuǎn)移一下煩躁的情緒，找個(gè)朋友倆聊天，宣泄一下情緒！如果這些幫不到你的話，建議找專業(yè)的心理咨詢師咨詢一下，解決你的情緒困擾，找到你的卡點(diǎn)，疏通它！