只要一開(kāi)張車(chē)就上吐下瀉

      在暈車(chē)之前，我們要少吃油膩的，少吃過(guò)飽的食物，第二我們?cè)谧?chē)的時(shí)候，應(yīng)該少擺動(dòng)，盡量的，特別頭部盡量能固定、少活動(dòng)，第三個(gè)就是我們?cè)跁炣?chē)之前，盡量提前服用一些藥物，主要是些抗組胺的藥物，包括苯海拉明、乘暈寧等等的，這樣的話，能大大的緩解暈車(chē)的一些癥狀。
      

      暈車(chē)一般跟患者的情緒、生活環(huán)境，還有營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)都有很大的關(guān)系。比如要進(jìn)行長(zhǎng)途旅行，要坐車(chē)很長(zhǎng)時(shí)間，一定要在這之前做好充分的準(zhǔn)備。有這種易感性或敏感性比較高的人，一定要做好充分的準(zhǔn)備，比如睡眠要好，休息要好，保持一種飽滿的精神狀態(tài)，飲食上要吃清淡的，這種狀態(tài)下就會(huì)減少暈車(chē)的發(fā)生。如果真得暈車(chē)了，可以吃一些暈車(chē)的藥，比如乘暈寧等控制癥狀。