高血壓患者通過(guò)減肥生活干預(yù)這算過(guò)來(lái)了嗎？

男 | 31歲 2019-08-31 20:15:20 3人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢描述：以前肥胖不運(yùn)動(dòng)，吃肉喝酒，1.76的身高220斤將近，從陽(yáng)歷1月1到今天減肥將近70斤，降壓藥停四個(gè)多月了，但離標(biāo)準(zhǔn)體重還有一小點(diǎn)距離，現(xiàn)在血壓時(shí)常90.130或129，以前那么胖才90.130高血壓后154.107第一個(gè)月由于全素食，又節(jié)食，而且白天全天運(yùn)動(dòng)基本，導(dǎo)致血壓當(dāng)時(shí)不平穩(wěn)又再次刷新記錄164.110我想問(wèn)問(wèn)現(xiàn)在如果我在減肥會(huì)不會(huì)血壓還會(huì)在降低降低，一直低油低鹽少肉，天天運(yùn)動(dòng)不喝酒不吸煙，吃了三個(gè)半月硝苯地平緩釋片就停了，體檢各項(xiàng)指標(biāo)正常，現(xiàn)在血壓總在90.130 或是90.129水銀柱血壓計(jì)醫(yī)院測(cè)量的我想知道我從過(guò)年到現(xiàn)在一直就是低油低鹽少肉，而且天天運(yùn)動(dòng)，雖然減掉小70斤肉，但是離標(biāo)準(zhǔn)還差幾斤，我若在減減，會(huì)不會(huì)血壓還會(huì)在下降下降？以前那么胖才90.130唉，現(xiàn)在我都沒(méi)信心了，當(dāng)然我身邊有這身高130來(lái)斤的，會(huì)不會(huì)從150減到140或135就能降下去了血壓值？大家?guī)臀曳治龇治?

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2019-08-31 20:24:05 我要投訴

      病情分析：
      你之前是由于超重導(dǎo)致的高血壓，通過(guò)積極減重，現(xiàn)在血壓維持在130/90。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的體重基本接近正常值，體重還是超重一點(diǎn)，維持現(xiàn)在的體重就可以的，再減體重，估計(jì)血壓也不會(huì)太降了。

2019-08-31 20:27 匿名追問(wèn)

是不是可以這么理解，即時(shí)現(xiàn)在不吃藥，也過(guò)不了幾年又到吃藥的時(shí)候了？？不行我就降到標(biāo)準(zhǔn)偏左，畢竟我這個(gè)子有的朋友才135斤左右，我還是不甘心

2019-08-31 20:29醫(yī)生回答：

過(guò)幾年也不一定就要吃藥，只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，和飲食控制，體重接近正常就可以了。

2019-08-31 20:39 匿名追問(wèn)

我飯量減到都不如女子吃的多了，最多餓的時(shí)候墊補(bǔ)點(diǎn)，少油少鹽瘦肉也就幾塊子最多一天，天天跑步至少一個(gè)小時(shí)，不吸煙不喝酒，就怕血壓不好。。既然這樣，那我就堅(jiān)持著從150減到140看看，不行135保持著，我現(xiàn)在隨身都帶著降壓藥，雖然四個(gè)多月不吃了，但是還是擔(dān)心血壓不好，所以一直帶身上！都快成心病了，動(dòng)不動(dòng)就摸摸脈搏，脈搏一快就擔(dān)心，成心病了快，那我就按您說(shuō)的，減到標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)注意下去

2019-08-31 20:40醫(yī)生回答：

你也不要負(fù)擔(dān)過(guò)重，保持現(xiàn)在的體重也不錯(cuò)。

2019-08-31 20:51 匿名追問(wèn)

好的明白了，給您添麻煩了，主要是太年輕，以前不知道深淺，不知道肥胖的厲害，現(xiàn)在在也不會(huì)讓自己成胖子了，不但要保持住，而且還要在減到標(biāo)準(zhǔn)至少，既然能通過(guò)減肥不用吃藥，我就在賭一把試試在減肥會(huì)不會(huì)在降低血壓數(shù)值，再次感謝

2019-08-31 20:57醫(yī)生回答：

不用客氣的祝你健康。

謝軍平開(kāi)封市中心醫(yī)院主任藥師擅長(zhǎng): 藥事管理、臨床合理用藥評(píng)價(jià)、用藥咨詢、治療藥物的血幫助網(wǎng)友：22257稱(chēng)贊：3

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2019-08-31 20:49:52 我要投訴

你過(guò)去體重非常高，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食控制，體重減輕了70斤左右，目前血壓基本正常，只是低壓稍微有一點(diǎn)高?？刂企w重的同時(shí)，還要清淡飲食，不要吃太咸的食物，規(guī)律休息。血壓還可以再下降一些。

2019-08-31 20:55 匿名追問(wèn)

好的大夫，我現(xiàn)在基本都是低油低鹽少肉，如果遇到油多點(diǎn)的菜都過(guò)白水涮涮，天天運(yùn)動(dòng)，不喝酒，我爭(zhēng)取在減減肥到標(biāo)準(zhǔn)看看能降低下不，也怪，以前那么胖才90.130高血壓之后瘦下來(lái)數(shù)值還是偏高，所以有點(diǎn)迷失方向的感覺(jué)了，我想著如果從現(xiàn)在的150減到135斤讓自己偏瘦會(huì)不會(huì)讓數(shù)值更低呢

2019-08-31 20:59醫(yī)生回答：

應(yīng)該會(huì)的。

吳國(guó)強(qiáng) 潢川縣第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 心力衰竭,心律失常,慢性胃炎,糖尿病,腦出血,腦梗幫助網(wǎng)友：5850稱(chēng)贊：3

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2019-08-31 20:19:45 我要投訴

      病情分析：
      血壓異常通過(guò)生活方式調(diào)整仍然達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，需要排除其他原因，比如遺傳，其他疾病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你繼續(xù)保持良好的生活方式和樂(lè)觀的心態(tài)，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)白開(kāi)水，適度鍛煉，不要熬夜勞累。
      以上是對(duì)“高血壓患者通過(guò)減肥生活干預(yù)這算過(guò)來(lái)了嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-08-31 20:25 匿名追問(wèn)

當(dāng)初該做的檢查做了不少，都沒(méi)什么問(wèn)題，老輩是有高血壓，但我想問(wèn)問(wèn)，我這種情況如果在減減肥，還會(huì)在降低一些不

2019-09-01 06:46醫(yī)生回答：

這個(gè)不能肯定，但是減肥肯定是對(duì)血壓降低有益

疾病百科| 高血壓

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