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高血壓患者怎樣減肥

保密 | 0個月 2021-08-19 08:45:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高血壓患者怎樣減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-19 08:57:41

      病情分析：高血壓患者減肥，要選擇合適的方法，比如體育運動方面可以參加類似于慢跑、騎車子、打臺球、競走等輕快型運動；飲食方面可以適當(dāng)吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，有助于身體脂肪排出體外，忌口高糖食物和高脂肪食物；另外規(guī)律作息，以維持身體正常新陳代謝，可以輔助減肥。高血壓患者在減肥的同時要避免血壓增高，所以建議不要參加劇烈運動，比如打籃球、踢足球等。
      

疾病百科| 高血壓

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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