有問必答網(wǎng)心理健康科 → 您好,人的注意力和什么有關(guān)系?

您好,人的注意力和什么有關(guān)系?

女 | 20歲 2019-08-31 16:16:19 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 您好,人的注意力和什么有關(guān)系,我性格內(nèi)向,注意力很渙散,聽課斷斷續(xù)續(xù),腦子天馬行空,看東西要反復(fù)好幾遍才能看全,總是溜號(hào),這怎么辦啊,是什么問題嗎?

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2019-08-31 16:20:00 我要投訴

      病情分析:
      屬于神經(jīng)衰弱!
      可以去神經(jīng)內(nèi)科診療!
      記憶不好的時(shí)候,的確是煩心!
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢?
      是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢?
      指導(dǎo)意見:
      睡眠飲食如何?
      建議及時(shí)與師長表達(dá)自己的真實(shí)感受,,在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補(bǔ)充含鉀的食物:必要時(shí)與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-08-31 16:21:22 我要投訴

      病情分析:
      人的注意力往往和價(jià)值取向有關(guān),你認(rèn)為重要的你就會(huì)特別注意。對你有重大意義的。你也不會(huì)精神幻想。當(dāng)然,這個(gè)價(jià)值與意義。重要與否都是針對你個(gè)人而言。
      指導(dǎo)意見:
      大腦經(jīng)常控制不住的胡思亂想,天馬行空注意力渙散。一個(gè)方面是你目標(biāo)不能明確。一個(gè)方面是你的價(jià)值取向問題。有的時(shí)候也與你不知道自己想要什么有關(guān)非常迷茫?;靵y。
      

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