不知道是不是抑郁想測試一下

      病情分析：
      你好！您靜下心來，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3。1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?2、你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?3、你是否喪失了對性的興趣?4、你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?5、你是否認(rèn)為生存沒有價值，或生不如死?6、你是否一直感到傷心或悲哀?7、你是否感到前景渺茫?8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?10、你是否對任何事都自責(zé)?11、你是否在做決定時猶豫不決?12、這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥心理測試題評分標(biāo)準(zhǔn)：0~4分：沒有抑郁5~10分：偶爾有抑郁情緒11~20分：有輕度抑郁癥21~30分：有中度抑郁癥31~45分：有嚴(yán)重抑郁癥并需要立即治療朋友，自己對照一下就知道了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述不知道是不是抑郁，想測試一下。男，十八歲。建議到當(dāng)?shù)厥∪揍t(yī)院的精神衛(wèi)生心理科咨詢測試。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。祝你開心快樂每一天！
      

      病情分析：
      抑郁癥的三大典型癥狀，持續(xù)的情緒低落，從輕度的心情不佳，心煩意亂、高興不起來到愁眉苦臉、悲觀絕望不同程度表現(xiàn)。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。癥狀三：運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動，生活不能自理喪失，精力下降。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。嚴(yán)重者遵醫(yī)囑服藥。3配合心理治療效果會好。
      
      以上是對“不知道是不是抑郁想測試一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！