最近睡覺總是做夢，吃什么藥有用啊

女 | 16歲 2019-08-30 16:02:44 2人回復來自太原市

健康咨詢描述：我最近一段時間總是一睡覺就做夢，不光是晚上睡覺做夢，中午就睡一個小時也能做個夢，睡醒之后感覺還是很困，感覺很累。已經(jīng)開學了，影響我學習

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2019-08-30 16:17:25 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，請問最近學習壓力是否大？或者是否有什么心事？如果白天思考問題較多，有可能夜間睡眠不好，容易做夢。一定要給自己減輕壓力，放松心態(tài)。多與同學或者家人溝通交流。

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

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2019-08-30 16:04:47 我要投訴

你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯和心陰虛火旺的表現(xiàn)！建議你吃疏肝解郁膠囊和棗仁安神膠囊調理一下，可以疏肝行氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以滋陰寧神，不要吃辣的食物，多喝水，不要熬夜！可以喝點玫瑰花茶！