有問必答網(wǎng)內科內分泌科 → 16歲每天100個俯臥撐會不會對身高發(fā)育有影響

16歲每天100個俯臥撐會不會對身高發(fā)育有影響

男 | 16歲 懸賞3個健康幣 2019-08-30 10:12:58 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲每天100個俯臥撐不知道會不會對我的身高發(fā)育有影響本人現(xiàn)在170多一點

醫(yī)生回復區(qū)

李泉紅
李泉紅 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及其并發(fā)癥,冠心病,高脂血癥,失眠,頭暈,頭 幫助網(wǎng)友:18596稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-30 10:43:42 我要投訴

      請問平時是否進行體育鍛煉?建議應循序漸進,如果突然進行高于身體承受能力的運動量,會對身體引起損害,如果根據(jù)身體狀況,長期鍛煉,對身體健康有促進作用。
      

張玉蘭
張玉蘭 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,咳嗽,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病, 幫助網(wǎng)友:10217稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-30 10:19:53 我要投訴

      身高受先天遺傳和后天營養(yǎng)鍛煉等多種因素影響。16歲也基本成年,骨骼發(fā)育基本成型,俯臥撐會鍛煉上肢,腰部,胸部等多處的肌肉力量,不會影響身高的。

2019-08-30 10:31 ask92080064i2 追問

好的謝謝那舉啞鈴會不會有點影響?

2019-08-30 10:33醫(yī)生回答:

不會的,這都是健康的運動方式。

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-30 10:16:47 我要投訴

      病情分析:
      每天100個俯臥撐對于身高沒有特殊的影響,量力而行的
      指導意見:
      如果一次性加大運動量,會引起肌肉拉傷,建議應該循序漸進,增長身高可以進行跳高籃球等項目
      以上是對“16歲每天100個俯臥撐會不會對身高發(fā)育有影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-30 10:31 ask92080064i2 追問

謝謝醫(yī)生那舉啞鈴會不會有點影響

2019-08-30 10:32醫(yī)生回答:

這個一般是鍛煉上半身肌肉,身高沒有影響

李長征
李長征 桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-30 10:18:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,在這個年齡階段屬于身體發(fā)育比較迅速的時間段,通過適當?shù)娘嬍尺\動調理,可以促進身體的健康發(fā)育。
      指導意見:
      上述情況還是不會對身體健康發(fā)育造成大的不良影響的,不過在進行運動鍛煉時,還需要注意適當?shù)募訌婏嬍车恼{理,適當多吃富含蛋白質以及維生素的食物,促進身體的健康發(fā)育。

2019-08-30 10:31 ask92080064i2 追問

謝謝醫(yī)生那舉啞鈴會不會有影響

2019-08-31 08:20醫(yī)生回答:

這些運動都不會影響到身高發(fā)育的,只需要注意加強飲食營養(yǎng)供給就可以。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀,消腫止痛。用于關節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說明書]

傷痛寧膏

傷痛寧膏

活血散瘀,消腫止痛。用于關節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由