如何減少脂肪酶吸收脂肪

      每個(gè)人的消化消失能力是天生的，要是沒有嚴(yán)重的肥胖病，也不必要通過醫(yī)療手段減重，可以控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃主食，每次吃五六分飽就可以，這樣慢慢也就控制住了。要是實(shí)在不行可以通過手術(shù)切胃的一部分來減少胃容量達(dá)到減肥目的。

      病情分析：
      這種情況平時(shí)飲食以清淡好消化為主，多喝水，多吃水果蔬菜，平時(shí)多活動，避免久坐。
      指導(dǎo)意見：
      避免暴飲暴食，禁食高脂肪高糖飲食，控制主食量，多觀察體重變化，吃飯多喝湯，可以減少脂肪吸收。

      病情分析：
      你所說的那種都是一些保健品一類的，建議平時(shí)飲食以規(guī)律忌油膩食物，適當(dāng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持鍛煉身體，并配合飲食療法的最科學(xué)的辦法，不建議用一些保健品一類的，會損傷身體。

      病情分析：
      以上情況分析：體重胖瘦與遺傳，運(yùn)動，飲食習(xí)慣各方面都有關(guān)系，要科學(xué)控制體重，多運(yùn)動，少進(jìn)食高熱量食物是根本。
      指導(dǎo)意見：
      建議：科學(xué)鍛煉，營養(yǎng)師制定減輕體重食譜，保持積極樂觀心態(tài)，所有的減少脂肪包括減肥藥都離不開運(yùn)動耗氧及量出而入。