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心里壓抑可是哭不出來
女 | 21歲 2019-08-29 19:59:33
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 沒什么事情，可是心情壓抑，哭不出來，有時(shí)候還會(huì)想著要是明天醒不過來就好了。
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2022-11-09 11:04:46 我要投訴
病情分析：
您好！心情壓抑，哭不出來說明是有心事的，不是沒有事情的，而是有著煩心事導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
需要適當(dāng)?shù)臏p壓，釋放一下自己，出去走走或者是找朋友家人聊聊天，或是出去唱唱歌吼吼、看電影等等，發(fā)泄一下自己的情緒，不要憋著心里難受，人生沒有過不去的坎兒，需要不斷的調(diào)整自己的心態(tài)來適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的，祝您健康快樂！
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