笫一次來(lái)月經(jīng)，要注意什么？

      注意保護(hù)自己，多保暖，避免受涼，保持情緒穩(wěn)定，注意衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免感染，好好休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。頭暈可能和不適應(yīng)有關(guān)系?？梢酝夥蟊ＥN。
      

      病情分析：
      盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，盡量避免受涼，可以多喝點(diǎn)熱水。休息為主，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)疼痛，可以配合使用雙氯芬酸鈉片，配合使用婦科調(diào)經(jīng)顆粒，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你正處在于青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期雖然月經(jīng)來(lái)潮，但是卵巢功能發(fā)育還不健全，激素分泌還不穩(wěn)定，月經(jīng)也就不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議經(jīng)期注意飲食清淡，忌吃辛辣生冷刺激性的食物，注意腹部保暖，避免著涼，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“笫一次來(lái)月經(jīng)，要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！