第一次來(lái)月經(jīng)需要注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2023-07-27 02:44:44
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 第一次來(lái)月經(jīng)需要注意什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-04 08:07:10 我要投訴
女性第1次來(lái)月經(jīng)，需要注意保持外陰部的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，但是運(yùn)動(dòng)量也不要太大。月經(jīng)期間要避免吃生冷寒涼的食物，比如雪糕等。月經(jīng)期間可以洗澡，但是要采取淋浴的方式，不能采取盆浴，而且要注意水的溫度，避免受涼。
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