煩，焦慮會胡思亂想快漰潰了

      病情分析：
      你家里反對你們在一起，為什么每次聊天都會吵架，有沒有找過原因，兩個在一起是舒服的感覺，而不是有壓力，能不能在一起是你們兩個的共同決定。
      指導(dǎo)意見：
      你家里反對你們在一起，為什么每次聊天都會吵架，有沒有找過原因，兩個在一起是舒服的感覺，而不是有壓力，能不能在一起是你們兩個的共同決定。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你和男朋友談了一年了，因為男方父母離異，你家里不同意你們在一起。而且自從上次你把他帶回家后，你們好久不聯(lián)系。每次聊天都會吵架，每次聊天都很壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法運(yùn)動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。