總是一點點事就很崩潰忍不住哭也會很煩躁

      病情分析：
      有抑郁、焦慮的表現(xiàn)。建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮你是有些抑郁情緒，如果不影響正常學(xué)習(xí)生活，建議你主動調(diào)節(jié)，多與朋友家人溝通，如果有影響，就需要接受藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，考慮你是有些抑郁情緒，如果不影響正常學(xué)習(xí)生活，建議你主動調(diào)節(jié)，多與朋友家人溝通，如果有影響，就需要接受藥物治療。
      

      病情分析：
      由于在高中階段面臨各種心理壓力，由于生理心理發(fā)育的不平衡，很多人會出現(xiàn)情緒波動，心理脆弱的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)習(xí)傾訴和自我排解，減輕心理壓力的方法，比如找好朋友或父母，自己信任的人傾訴煩惱、困惑。也可以利用寫日記，大哭等方式將自己內(nèi)心的不良情緒排解出來。
      
      以上是對“總是一點點事就很崩潰忍不住哭也會很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！