腰部反復(fù)拉傷，現(xiàn)在腰疼
男 | 16歲 2019-08-28 19:48:09
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是體育生，打球是腰閃了一下，跟著訓(xùn)練了半個月，后來開始休息，快好的時候又運動，開始疼了，重復(fù)了三四次吧，現(xiàn)在快開學(xué)了，腰養(yǎng)了半個月了，還沒有好，怎么辦。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-28 20:02:33 我要投訴
你現(xiàn)在這個情況的話，最好還是要修養(yǎng)半年以上的，這個時間看一下，不要再做什么樣的運動了？而且反復(fù)性的這個損傷的話，對于你的這個腰椎這一方面影響是很大的，你這哈還是要看一下的。
2019-08-28 20:09
ask92064445q4
追問
有沒有快一點的，恢復(fù)方法，開學(xué)后就要開始訓(xùn)練
2019-08-29 17:23醫(yī)生回答：
沒有什么快的方法。
趙躍輝 辛集市婦幼保健院 主治醫(yī)師
擅長: 皮炎，濕疹，上呼吸道感染，腸炎，膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎
幫助網(wǎng)友：19158稱贊：23
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2019-08-28 19:54:19 我要投訴
病情分析：
你好，受過傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查？
指導(dǎo)意見：
建議別受涼，別勞累，別用力彎腰別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，必要時可以做個腰椎的核磁共振。
2019-08-28 19:56
ask92064445q4
追問
沒有受過傷，這是第一次，腰兩邊疼，左腿大腿外側(cè)，原來在上課的時候疼，沒做過檢查
2019-08-28 19:57醫(yī)生回答：
可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，吃點兒布洛芬，另外在床上練習(xí)5點兒支撐法或小燕飛，從網(wǎng)上搜搜動作要領(lǐng)，對恢復(fù)有幫助的。
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