來例假了，肚子非常不舒服

      青春期剛來月經(jīng)的時候，很多人都會出現(xiàn)疼痛的情況可以多喝點熱水，注意腹部的保暖，如果疼痛的比較嚴重，可以用一點布洛芬類的藥物來緩解，注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。如果出現(xiàn)有來月經(jīng)時肚子很痛，這種情況的話建議最好是能夠在月經(jīng)的期間多注意腹部的保暖。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期間可以喝紅糖水和益母草顆粒，促進經(jīng)血的排出，緩解腹痛，還可以服用止痛藥物，緩解腹痛，效果都是不錯的。平時注意飲食清淡，勿吃辛辣冰冷刺激的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，13歲發(fā)育還是比較早的，已經(jīng)來例假了，肚子不舒服疼是正常情況，因為來例假時子宮內(nèi)膜脫落會出現(xiàn)子宮收縮。出現(xiàn)疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果是疼痛比較輕，能夠忍受盡量不要口服藥物，因為剛來例假不要習(xí)慣用藥，每個女孩子來例假都是不舒服的，因為子宮內(nèi)膜脫落會引起腹痛的癥狀，同時伴有腹脹一般三天左右癥狀就逐漸好轉(zhuǎn)，不要緊張，同時注意不要吃生冷硬的食物，少沾涼水。
      

      病情分析：
      您好。您開始來月經(jīng)了。不過一來月經(jīng)肚子就會疼。這種情況可以喝中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好您這種情況是屬于原發(fā)性痛經(jīng)。建議您可以在月經(jīng)前一個星期就去醫(yī)院看中醫(yī)，喝中藥調(diào)理。在月經(jīng)來的時候，疼痛比較嚴重時可以口服止痛藥，譬如芬必得。月經(jīng)期不要吃辛辣，生冷同時要保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      經(jīng)期肚子痛最主要的就是注意溫和飲食，不要吃辛辣、刺激的飲食，不要冰冷的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      另外，尤其要注意腹部的保暖措施，腹部不要受涼，不要直接吹風(fēng)，比如吹空調(diào)之類的情況，還可以吃喝一些溫水、紅糖水，有助于緩解腹部痛的情況。經(jīng)期不適合過量活動，尤其是體育性的勞動。
      
      以上是對“來例假了，肚子非常不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！