醫(yī)生我現(xiàn)在走路或者干什么感覺駝背了就好像習(xí)慣了

女 | 20歲 2019-08-28 10:28:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這兩年總是打游戲彎腰低頭的導(dǎo)致的駝背就是習(xí)慣了走路干什么的不那么直了該怎么辦，而且自己去特意直的時(shí)候后背還可疼了，平時(shí)不直也疼，難道是脊椎變形了，還能不能不駝背了，也不算是駝背就是走路干嘛的總是習(xí)慣了后背不直起來

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管玉華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網(wǎng)友：12589

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-28 10:49:14 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，可能間接的使背部彎曲。出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，駝背本身就是豎脊肌的韌帶比較薄，那么必須增強(qiáng)鍛煉，而且挺胸抬頭，平時(shí)多站墻角，這樣可以糾正，也可以用一些背背佳或者是矯型帶來進(jìn)行治療。平時(shí)注意生活習(xí)慣就可以了。多保持挺胸抬頭。

2019-08-28 12:43 匿名追問

我自己控制就會(huì)不駝背了是嗎我現(xiàn)在把后背直起來整個(gè)后背都可疼了肩膀什么的是不是我太長(zhǎng)時(shí)間駝背低頭時(shí)間長(zhǎng)了現(xiàn)在糾正才會(huì)感覺疼我自己注意點(diǎn)在加上鍛煉就會(huì)跟以前一樣了么

2019-08-29 05:16醫(yī)生回答：

通過日常的生活糾正是可以恢復(fù)的。

吳曉琴鷹潭市人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 胃腸疾病護(hù)理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護(hù)理等幫助網(wǎng)友：11602

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-28 10:34:36 我要投訴

      病情分析：
      你已經(jīng)20來歲了，基本上這個(gè)脊柱都成形了，所以平時(shí)你這種不好的習(xí)慣引起了你后背不能直起來。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在主要是后背直不起來，又不是脊柱彎曲，如果脊柱彎曲那就要到醫(yī)院去做這種矯正手術(shù)，你這個(gè)就是關(guān)鍵是你平時(shí)的習(xí)慣，擺正姿勢(shì)。要么你買背背佳天天穿在身上會(huì)對(duì)你的這種不好的習(xí)慣會(huì)有糾正作用。

2019-08-28 12:43 匿名追問

怎么知道是不是脊椎彎曲了

2019-08-28 14:40醫(yī)生回答：

到醫(yī)院去拍個(gè)x片子檢查就可以診斷為背柱是否彎曲。

2019-08-28 18:09 匿名追問

那我就是不良姿勢(shì)引起的，那我站軍姿能改善駝背么

2019-08-28 18:55醫(yī)生回答：

你天天如果改變你的站姿，天天站軍姿是能改變你的駝背。