健康咨詢描述: 我15歲,身高174,2年沒長了。我小學(xué)5年級就長了胡子。比一般人發(fā)育的比較快。
15歲處于青春發(fā)育期階段,這時(shí)還沒有辦法來確定是否還能夠再長高。在此期間應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入,多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的免疫能力,維持體內(nèi)激素水平,分泌正常
病情分析:
看還能不能長高要去測一下骨齡,一般骨垢線閉合啦就很難長高了
指導(dǎo)意見:
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。個(gè)子的高低除了先天因素還有后天鍛煉的影響。多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球之類的。還會(huì)長高。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,飲食清淡富營養(yǎng),易消化。多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激油膩性食物。不要吃太多不健康的零食。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“2年沒長還會(huì)長高點(diǎn)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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