病情分析:
抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持續(xù)的情感低落,還有抑郁、悲觀,悶悶不樂,不愉快感、興趣減退,精力不集中、精力喪失,還有乏力,對(duì)穿衣、洗漱整這些小事情有力不從心的感覺。
指導(dǎo)意見:
建議您多與家人和朋友溝通,不要給自己太大的壓力,多參加戶外互動(dòng),方寬心態(tài),保持樂觀的生活態(tài)度,如果有需要的話可以到權(quán)威的醫(yī)院檢查一下,選擇正確有效的方式治療。
病情分析:
這種情況多數(shù)是得了抑郁癥,還是去精神心理科看看,也可以通過測(cè)試分出輕重,有的嚴(yán)重,還可以住院治療通過吃藥和心理疏導(dǎo),有的人也能夠治愈,多數(shù)是能夠控制癥狀的,不要有太大的心理壓力,多與人溝通交流能夠早點(diǎn)緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
這種情況多數(shù)是得了抑郁癥,還是去精神心理科看看,也可以通過測(cè)試分出輕重,有的嚴(yán)重,還可以住院治療通過吃藥和心理疏導(dǎo),有的人也能夠治愈,多數(shù)是能夠控制癥狀的,不要有太大的心理壓力,多與人溝通交流能夠早點(diǎn)緩解癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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